Ondeira
Frutas e derivados

Abacate, cru

g
Energia96.16 kcal
Carboidratos6.03 g
Proteínas1.24 g
Gorduras totais8.4 g
Gorduras saturadas2.3 g
Fibra alimentar6.31 g
Sódio0 mg
Potássio206.26 mg
Cálcio7.92 mg
Ferro0.21 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents83.787
energy kj402.311
ashes g0.547
magnesium mg14.683
manganese mg0.173
phosphorus mg21.953
copper mg0.147
zinc mg0.217
thiamine mg0
riboflavin mg0.043
pyridoxine mg0
niacin mg0
vitaminC mg8.66
monounsaturated g4.3
polyunsaturated g1.4
14:0 g0.01
16:0 g2.2
18:0 g0.1
20:0 g0.02
16:1 g0.2
18:1 g4.12
20:1 g0.02
18:2 n-6 g1.29
18:3 n-3 g0.08

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.