Ondeira
Frutas e derivados

Abiu, cru

g
Energia62.42 kcal
Carboidratos14.93 g
Proteínas0.83 g
Gorduras totais0.7 g
Gorduras saturadas0.3 g
Fibra alimentar1.7 g
Sódio0 mg
Potássio128.34 mg
Cálcio5.78 mg
Ferro0.16 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents83.144
energy kj261.182
ashes g0.392
magnesium mg9.296
manganese mg0.08
phosphorus mg20.288
copper mg0.093
zinc mg0.099
thiamine mg0
riboflavin mg0.037
pyridoxine mg0.05
niacin mg0
vitaminC mg10.283
monounsaturated g0.1
polyunsaturated g0.1
16:0 g0.3
18:0 g0.03
18:1 g0.11
18:2 n-6 g0.1
18:3 n-3 g0.02

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.