Ondeira
Verduras, hortaliças e derivados

Abóbora, menina brasileira, crua

g
Energia13.61 kcal
Carboidratos3.3 g
Proteínas0.61 g
Gorduras totais0 g
Gorduras saturadas
Fibra alimentar1.17 g
Sódio0 mg
Potássio164.6 mg
Cálcio8.74 mg
Ferro0.15 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents95.69
energy kj56.926
ashes g0.36
magnesium mg4.09
manganese mg0.01
phosphorus mg11.62
copper mg0.02
zinc mg0
re mcg1108
rae mcg554
thiamine mg0.07
riboflavin mg0
pyridoxine mg0.04
niacin mg0
vitaminC mg1.5

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.