Verduras, hortaliças e derivados
Abóbora, moranga, refogada
g
| Energia | 29 kcal |
| Carboidratos | 5.98 g |
| Proteínas | 0.39 g |
| Gorduras totais | 0.8 g |
| Gorduras saturadas | 0.12 g |
| Fibra alimentar | 1.55 g |
| Sódio | 3.03 mg |
| Potássio | 183.19 mg |
| Cálcio | 19.08 mg |
| Ferro | 0.11 mg |
Outros nutrientes (por 100 g)
| humidity percents | 92.457 |
| energy kj | 121.352 |
| ashes g | 0.368 |
| magnesium mg | 7.492 |
| manganese mg | 0.016 |
| phosphorus mg | 11.651 |
| copper mg | 0.043 |
| zinc mg | 0.083 |
| re mcg | 95.333 |
| rae mcg | 47.667 |
| thiamine mg | 0.053 |
| riboflavin mg | 0 |
| pyridoxine mg | 0.05 |
| niacin mg | 0 |
| vitaminC mg | 6.727 |
| monounsaturated g | 0.191 |
| polyunsaturated g | 0.447 |
| 16:0 g | 0.092 |
| 18:0 g | 0.028 |
| 20:0 g | 0 |
| 22:0 g | 0 |
| 18:1 g | 0.191 |
| 18:2 n-6 g | 0.398 |
| 18:3 n-3 g | 0.049 |
Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.