Ondeira
Verduras, hortaliças e derivados

Abobrinha, italiana, cozida

g
Energia15.04 kcal
Carboidratos2.98 g
Proteínas1.13 g
Gorduras totais0.2 g
Gorduras saturadas0.1 g
Fibra alimentar1.59 g
Sódio0.83 mg
Potássio125.88 mg
Cálcio16.73 mg
Ferro0.16 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents95.282
energy kj62.921
ashes g0.417
magnesium mg16.86
manganese mg0.106
phosphorus mg22.487
copper mg0.012
zinc mg0.257
thiamine mg0.05
riboflavin mg0
pyridoxine mg0.06
niacin mg0
vitaminC mg2.13
monounsaturated g0
polyunsaturated g0.1
16:0 g0.05
18:0 g0
20:0 g0
22:0 g0
24:0 g0
18:1 g0
18:2 n-6 g0.03
18:3 n-3 g0.03

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.