Ondeira
Verduras, hortaliças e derivados

Abobrinha, italiana, crua

g
Energia19.28 kcal
Carboidratos4.29 g
Proteínas1.14 g
Gorduras totais0.14 g
Gorduras saturadas
Fibra alimentar1.35 g
Sódio0 mg
Potássio253.38 mg
Cálcio15.13 mg
Ferro0.24 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents93.863
energy kj80.664
ashes g0.563
magnesium mg19.947
manganese mg0.09
phosphorus mg32.017
copper mg0.047
zinc mg0.167
re mcg40.5
rae mcg20.25
thiamine mg0
riboflavin mg0.057
pyridoxine mg0.03
niacin mg0
vitaminC mg6.873

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.