Ondeira
Verduras, hortaliças e derivados

Alfavaca, crua

g
Energia29.18 kcal
Carboidratos5.24 g
Proteínas2.66 g
Gorduras totais0.48 g
Gorduras saturadas0.1 g
Fibra alimentar4.14 g
Sódio4.55 mg
Potássio260.72 mg
Cálcio258.5 mg
Ferro1.26 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents90.208
energy kj122.104
ashes g1.417
magnesium mg84.238
manganese mg0.145
phosphorus mg49.743
copper mg0.152
zinc mg0.706
thiamine mg0
riboflavin mg0.12
pyridoxine mg0.557
niacin mg0
vitaminC mg0
monounsaturated g0
polyunsaturated g0.2
12:0 g0
14:0 g0
16:0 g0.11
18:0 g0.02
20:0 g0
22:0 g0
24:0 g0
16:1 g0.01
18:1 g0.01
18:2 n-6 g0.04
18:3 n-3 g0.16

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.