Ondeira
Verduras, hortaliças e derivados

Almeirão, cru

g
Energia18.03 kcal
Carboidratos3.34 g
Proteínas1.77 g
Gorduras totais0.22 g
Gorduras saturadas
Fibra alimentar2.59 g
Sódio2.35 mg
Potássio369.12 mg
Cálcio19.5 mg
Ferro0.74 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents93.67
energy kj75.456
ashes g1.01
magnesium mg21.11
manganese mg0.167
phosphorus mg39.66
copper mg0.1
zinc mg0.287
re mcg566
rae mcg283
thiamine mg0.097
riboflavin mg0.177
pyridoxine mg0
niacin mg0.627
vitaminC mg1.687

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.