Ondeira
Leguminosas e derivados

Amendoim, grão, cru

g
Energia544.05 kcal
Carboidratos20.31 g
Proteínas27.19 g
Gorduras totais43.85 g
Gorduras saturadas8.7 g
Fibra alimentar8.04 g
Sódio0 mg
Potássio580.44 mg
Cálcio0 mg
Ferro2.53 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents6.427
energy kj2276.316
ashes g2.219
magnesium mg170.511
manganese mg1.957
phosphorus mg407.201
copper mg0.781
zinc mg3.167
thiamine mg0.1
riboflavin mg0.03
pyridoxine mg0.763
niacin mg10.177
vitaminC mg0
monounsaturated g17.2
polyunsaturated g16.2
16:0 g4.85
18:0 g1.21
20:0 g0.56
22:0 g1.36
24:0 g0.66
16:1 g0.03
18:1 g16.67
20:1 g0.45
18:2 n-6 g16.17
18:3 n-3 g0.04

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.