Alimentos preparados
Baião de dois, arroz e feijão-de-corda
g
| Energia | 135.68 kcal |
| Carboidratos | 20.42 g |
| Proteínas | 6.24 g |
| Gorduras totais | 3.23 g |
| Gorduras saturadas | 0.6 g |
| Fibra alimentar | 5.07 g |
| Sódio | 93.3 mg |
| Potássio | 157.31 mg |
| Cálcio | 33.3 mg |
| Ferro | 0.56 mg |
Outros nutrientes (por 100 g)
| humidity percents | 69.051 |
| energy kj | 567.691 |
| cholesterol mg | 4.103 |
| ashes g | 1.063 |
| magnesium mg | 18.678 |
| manganese mg | 0.272 |
| phosphorus mg | 71.676 |
| copper mg | 0.075 |
| zinc mg | 0.599 |
| retinol mcg | 0 |
| thiamine mg | 0.037 |
| riboflavin mg | 0 |
| pyridoxine mg | 0.037 |
| niacin mg | 0 |
| vitaminC mg | 0 |
| monounsaturated g | 1 |
| polyunsaturated g | 1.5 |
| 14:0 g | 0 |
| 16:0 g | 0.42 |
| 18:0 g | 0.13 |
| 20:0 g | 0.01 |
| 22:0 g | 0.01 |
| 24:0 g | 0 |
| 16:1 g | 0.02 |
| 18:1 g | 0.95 |
| 20:1 g | 0 |
| 18:2 n-6 g | 1.36 |
| 18:3 n-3 g | 0.13 |
| 20:4 g | 0 |
| 20:5 g | 0 |
| 22:6 g | 0 |
| 18:2t g | 0.01 |
Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.