Metodologia editorial
Como escolhemos as pautas, verificamos as informações e citamos as fontes.
Quem escreve
O conteúdo da Ondeira é produzido pela Redação Ondeira, uma equipe editorial — não uma pessoa específica assinando publicamente. Não somos profissionais de saúde, educação física ou nutrição, e por isso levamos a sério a única coisa que sustenta um conteúdo de bem-estar feito por não-especialistas: a fonte.
Como escolhemos as pautas
Nossa linha editorial é evidência acima do modismo. Priorizamos temas em que há uma crença popular forte e uma pesquisa sólida que a confirma, a matiza ou a derruba — o tipo de assunto em que a informação errada circula com facilidade (correntes de WhatsApp, “dizem que”, promessa de resultado rápido).
Também cobrimos hábitos, movimento e saúde mental do dia a dia, sempre com o mesmo critério: só entra o que tem respaldo.
Como verificamos
- Toda afirmação factual ou de saúde tem uma fonte verificável— um estudo científico, uma revisão sistemática, uma meta-análise ou um órgão de saúde reconhecido (OMS, Ministério da Saúde, sociedades médicas). Nunca “estudos mostram” sem dizer qual.
- Preferimos fontes primárias (o estudo em si) ou revisões confiáveis, não blogs de terceiros que também não citam fonte.
- A fonte fica visível: no blog, como link direto no texto e numa seção “Fonte” ao final; em vídeo, mencionada na narração ou em texto na tela; em carrossel, num slide de referência.
- Quando a evidência é fraca, contraditória ou preliminar, a gente diz isso — em vez de escolher o lado mais chamativo.
O papel da inteligência artificial
Usamos ferramentas de IA para apoiar a redação, a roteirização e a organização do conteúdo. Nada é publicado sem revisão humana, e toda fonte citada é conferida manualmente na origem antes de ir ao ar — IA pode inventar ou deturpar estudos, e a checagem da fonte é sempre feita por uma pessoa.
O que este conteúdo não é
O conteúdo da Ondeira tem caráter informativo e não substitui a orientação de um profissional de saúde, nutrição ou educação física. Não fazemos diagnóstico nem prescrição. Evitamos linguagem clínica (“isso cura”, “isso trata”) e usamos o enquadramento de bem-estar e hábito. Quem tem uma condição de saúde deve conversar com um profissional antes de mudar rotina, alimentação ou nível de atividade física de forma importante.
Correções
Se você encontrar um erro ou uma fonte mal interpretada, escreva pra gente pela página de contato. Corrigimos o conteúdo e registramos a data da revisão no próprio texto.