Ondeira
Ondeira
Alimentos preparados

Barreado

g
Energia164.98 kcal
Carboidratos0.24 g
Proteínas18.27 g
Gorduras totais9.53 g
Gorduras saturadas3.33 g
Fibra alimentar0.15 g
Sódio47.63 mg
Potássio294.56 mg
Cálcio14.51 mg
Ferro2.44 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents71.167
energy kj690.256
cholesterol mg60.11
ashes g0.794
magnesium mg21.371
manganese mg0.051
phosphorus mg169.315
copper mg0.165
zinc mg4.826
retinol mcg0
thiamine mg0.03
riboflavin mg0.04
pyridoxine mg0
niacin mg2.093
vitaminC mg0
monounsaturated g4.265
polyunsaturated g1.409
14:0 g0.115
16:0 g2.045
18:0 g1.106
20:0 g0
16:1 g0.2
18:1 g3.965
20:1 g0.054
18:2 n-6 g1.237
18:3 n-3 g0.064
20:4 g0.045
20:5 g0
22:5 g0.018
18:1t g0.057

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.