Ondeira
Ondeira
Verduras, hortaliças e derivados

Batata, inglesa, sauté

g
Energia67.89 kcal
Carboidratos14.09 g
Proteínas1.29 g
Gorduras totais0.9 g
Gorduras saturadas0.3 g
Fibra alimentar1.38 g
Sódio8.18 mg
Potássio199.48 mg
Cálcio4.18 mg
Ferro0.25 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents83.091
energy kj284.043
ashes g0.628
magnesium mg6.456
manganese mg0.084
phosphorus mg31.968
copper mg0.051
zinc mg0.208
thiamine mg0.067
riboflavin mg0
pyridoxine mg0.093
niacin mg1.383
vitaminC mg0
monounsaturated g0.2
polyunsaturated g0.4
12:0 g0.02
14:0 g0.01
16:0 g0.19
18:0 g0.07
20:0 g0
22:0 g0
18:1 g0.2
18:2 n-6 g0.33
18:3 n-3 g0.03

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.