Ondeira
Ondeira
Cereais e derivados

Bolo, pronto, aipim

g
Energia323.85 kcal
Carboidratos47.86 g
Proteínas4.42 g
Gorduras totais12.75 g
Gorduras saturadas5 g
Fibra alimentar0.69 g
Sódio111.01 mg
Potássio134.82 mg
Cálcio85.02 mg
Ferro0.49 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents34.134
energy kj1354.995
cholesterol mg73.204
ashes g0.838
magnesium mg10.344
manganese mg0.107
phosphorus mg122.194
copper mg0.052
zinc mg0.416
retinol mcg0
thiamine mg0.13
riboflavin mg0.07
pyridoxine mg0
niacin mg0
vitaminC mg0
monounsaturated g3.9
polyunsaturated g1.1
12:0 g0.98
14:0 g0.48
16:0 g1.88
18:0 g1.28
20:0 g0.04
22:0 g0.04
24:0 g0.01
16:1 g0.06
18:1 g3.8
20:1 g0.02
18:2 n-6 g1
18:3 n-3 g0.06
20:4 g0.04
18:1t g1.99

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.