Cereais e derivados
Bolo, pronto, coco
g
| Energia | 333.44 kcal |
| Carboidratos | 52.28 g |
| Proteínas | 5.67 g |
| Gorduras totais | 11.3 g |
| Gorduras saturadas | 4.9 g |
| Fibra alimentar | 1.06 g |
| Sódio | 190.34 mg |
| Potássio | 143.29 mg |
| Cálcio | 57.11 mg |
| Ferro | 0.85 mg |
Outros nutrientes (por 100 g)
| humidity percents | 29.32 |
| energy kj | 1395.103 |
| cholesterol mg | 63.208 |
| ashes g | 1.441 |
| magnesium mg | 16.252 |
| manganese mg | 0.399 |
| phosphorus mg | 303.396 |
| copper mg | 0.089 |
| zinc mg | 0.676 |
| retinol mcg | 0 |
| re mcg | 0 |
| rae mcg | 0 |
| thiamine mg | 0.153 |
| riboflavin mg | 0.057 |
| pyridoxine mg | 0 |
| niacin mg | 0 |
| vitaminC mg | 0 |
| monounsaturated g | 3 |
| polyunsaturated g | 1.8 |
| 12:0 g | 1 |
| 14:0 g | 0.48 |
| 16:0 g | 1.82 |
| 18:0 g | 1.24 |
| 20:0 g | 0.03 |
| 22:0 g | 0.03 |
| 24:0 g | 0.01 |
| 16:1 g | 0.05 |
| 18:1 g | 2.92 |
| 20:1 g | 0.03 |
| 18:2 n-6 g | 1.69 |
| 18:3 n-3 g | 0.06 |
| 20:4 g | 0.02 |
| 18:1t g | 0.89 |
| 18:2t g | 0.19 |
Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.