Cereais e derivados
Canjica, com leite integral
g
| Energia | 112.46 kcal |
| Carboidratos | 23.63 g |
| Proteínas | 2.36 g |
| Gorduras totais | 1.24 g |
| Gorduras saturadas | 0.6 g |
| Fibra alimentar | 1.22 g |
| Sódio | 27.59 mg |
| Potássio | 69.81 mg |
| Cálcio | 42.56 mg |
| Ferro | 0.06 mg |
Outros nutrientes (por 100 g)
| humidity percents | 72.494 |
| energy kj | 470.519 |
| cholesterol mg | 1.351 |
| ashes g | 0.273 |
| magnesium mg | 5.838 |
| manganese mg | 0.02 |
| phosphorus mg | 40.583 |
| copper mg | 0.026 |
| zinc mg | 0.278 |
| retinol mcg | 0 |
| thiamine mg | 0 |
| riboflavin mg | 0.04 |
| pyridoxine mg | 0 |
| niacin mg | 0 |
| vitaminC mg | 0 |
| monounsaturated g | 0.366 |
| polyunsaturated g | 0.15 |
| 12:0 g | 0.012 |
| 14:0 g | 0.083 |
| 16:0 g | 0.374 |
| 18:0 g | 0.147 |
| 20:0 g | 0 |
| 16:1 g | 0.019 |
| 18:1 g | 0.347 |
| 18:2 n-6 g | 0.15 |
| 18:3 n-3 g | 0 |
| 18:1t g | 0.024 |
Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.