Ondeira
Ondeira
Carnes e derivados

Carne, bovina, cupim, assado

g
Energia330.1 kcal
Carboidratos0 g
Proteínas28.63 g
Gorduras totais23.04 g
Gorduras saturadas5.5 g
Fibra alimentar
Sódio71.59 mg
Potássio321.07 mg
Cálcio7.62 mg
Ferro2.7 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents48.417
energy kj1381.14
cholesterol mg90.8
ashes g0.959
magnesium mg18.207
manganese mg0
phosphorus mg212.27
copper mg0.08
zinc mg5.287
retinol mcg0
re mcg0
rae mcg0
thiamine mg0
riboflavin mg0.077
pyridoxine mg0.14
niacin mg2.163
monounsaturated g5.4
polyunsaturated g0.2
12:0 g0.02
14:0 g0.4
16:0 g3.07
18:0 g1.65
20:0 g0.01
22:0 g0.01
16:1 g0.61
18:1 g4.71
20:1 g0.02
18:2 n-6 g0.16
18:3 n-3 g0.03
20:4 g0.02
18:1t g0.22
18:2t g0.01

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.