Ondeira
Ondeira
Carnes e derivados

Carne, bovina, fígado, cru

g
Energia141.05 kcal
Carboidratos1.11 g
Proteínas20.71 g
Gorduras totais5.36 g
Gorduras saturadas2.79 g
Fibra alimentar
Sódio75.92 mg
Potássio264.5 mg
Cálcio4.16 mg
Ferro5.63 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents71.33
energy kj590.136
cholesterol mg392.883
ashes g1.493
magnesium mg12.42
manganese mg0.26
phosphorus mg334.163
copper mg9.007
zinc mg3.463
retinol mcg7936.7
re mcg7936.7
rae mcg7936.7
thiamine mg0.137
riboflavin mg0.903
pyridoxine mg0
niacin mg10.66
monounsaturated g1.5
polyunsaturated g0.1
12:0 g0
14:0 g0.18
16:0 g1.28
18:0 g1.44
20:0 g0.01
22:0 g0.01
24:0 g0
16:1 g0.09
18:1 g1.43
20:1 g0.01
18:2 n-6 g0.05
18:3 n-3 g0
20:4 g0
22:5 g0
18:1t g0.16
18:2t g0.05

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.