Ondeira
Ondeira
Carnes e derivados

Carne, bovina, lagarto, cru

g
Energia134.87 kcal
Carboidratos0 g
Proteínas20.54 g
Gorduras totais5.23 g
Gorduras saturadas2.3 g
Fibra alimentar
Sódio53.56 mg
Potássio361.84 mg
Cálcio2.59 mg
Ferro1.32 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents70.973
energy kj564.273
cholesterol mg55.79
ashes g1.123
magnesium mg19.67
manganese mg0
phosphorus mg184.723
copper mg0.053
zinc mg2.393
retinol mcg1.993
re mcg1.993
rae mcg1.993
thiamine mg0.103
riboflavin mg0.137
pyridoxine mg0.033
niacin mg2.193
monounsaturated g2.3
polyunsaturated g0.1
14:0 g0.14
16:0 g1.36
18:0 g0.66
22:0 g0
16:1 g0.25
18:1 g1.98
18:2 n-6 g0.06
18:3 n-3 g0.01
20:4 g0
18:1t g0.08
18:2t g0

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.