Ondeira
Ondeira
Verduras, hortaliças e derivados

Cenoura, cozida

g
Energia29.86 kcal
Carboidratos6.69 g
Proteínas0.85 g
Gorduras totais0.22 g
Gorduras saturadas0 g
Fibra alimentar2.63 g
Sódio7.88 mg
Potássio175.51 mg
Cálcio25.62 mg
Ferro0.09 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents91.663
energy kj124.942
ashes g0.584
magnesium mg14.475
manganese mg0.045
phosphorus mg26.744
copper mg0.015
zinc mg0.232
re mcg612
rae mcg306
thiamine mg0.07
riboflavin mg0
pyridoxine mg0.06
niacin mg2.683
vitaminC mg0
monounsaturated g0
polyunsaturated g0.1
16:0 g0.03
18:0 g0
18:1 g0
18:2 n-6 g0.12
18:3 n-3 g0

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.