Ondeira
Ondeira
Verduras, hortaliças e derivados

Cenoura, crua

g
Energia34.14 kcal
Carboidratos7.66 g
Proteínas1.32 g
Gorduras totais0.17 g
Gorduras saturadas
Fibra alimentar3.18 g
Sódio3.33 mg
Potássio314.81 mg
Cálcio22.54 mg
Ferro0.18 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents90.083
energy kj142.822
ashes g0.867
magnesium mg11.227
manganese mg0.05
phosphorus mg27.85
copper mg0.047
zinc mg0.223
re mcg1326
rae mcg663
thiamine mg0
riboflavin mg0
pyridoxine mg0.05
niacin mg0
vitaminC mg5.117

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.