Cereais e derivados
Cereal matinal, milho
g
| Energia | 365.35 kcal |
| Carboidratos | 83.82 g |
| Proteínas | 7.16 g |
| Gorduras totais | 0.96 g |
| Gorduras saturadas | 0.36 g |
| Fibra alimentar | 4.12 g |
| Sódio | 654.54 mg |
| Potássio | 83.09 mg |
| Cálcio | 142.92 mg |
| Ferro | 3.05 mg |
Outros nutrientes (por 100 g)
| humidity percents | 5.527 |
| energy kj | 1528.642 |
| ashes g | 2.537 |
| magnesium mg | 10.933 |
| manganese mg | 0.059 |
| phosphorus mg | 100.8 |
| copper mg | 0.06 |
| zinc mg | 7.63 |
| re mcg | 30.917 |
| rae mcg | 15.458 |
| thiamine mg | 0.76 |
| riboflavin mg | 1.02 |
| pyridoxine mg | 2.247 |
| niacin mg | 11.04 |
| vitaminC mg | 17.293 |
| monounsaturated g | 0.32 |
| polyunsaturated g | 0.329 |
| 16:0 g | 0.318 |
| 18:0 g | 0.039 |
| 20:0 g | 0 |
| 22:0 g | 0 |
| 24:0 g | 0 |
| 16:1 g | 0 |
| 18:1 g | 0.32 |
| 18:2 n-6 g | 0.313 |
| 18:3 n-3 g | 0 |
| 20:5 g | 0 |
| 18:1t g | 0 |
Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.