Frutas e derivados
Ciriguela, crua
g
| Energia | 75.59 kcal |
| Carboidratos | 18.86 g |
| Proteínas | 1.4 g |
| Gorduras totais | 0.36 g |
| Gorduras saturadas | 0.2 g |
| Fibra alimentar | 3.9 g |
| Sódio | 1.68 mg |
| Potássio | 248.02 mg |
| Cálcio | 27.41 mg |
| Ferro | 0.36 mg |
Outros nutrientes (por 100 g)
| humidity percents | 78.685 |
| energy kj | 316.286 |
| ashes g | 0.7 |
| magnesium mg | 17.963 |
| manganese mg | 0.057 |
| phosphorus mg | 48.599 |
| copper mg | 0.124 |
| zinc mg | 0.531 |
| thiamine mg | 0.143 |
| riboflavin mg | 0 |
| pyridoxine mg | 0 |
| niacin mg | 0 |
| vitaminC mg | 27.027 |
| monounsaturated g | 0 |
| polyunsaturated g | 0.1 |
| 14:0 g | 0.01 |
| 16:0 g | 0.11 |
| 18:0 g | 0.02 |
| 22:0 g | 0 |
| 24:0 g | 0 |
| 18:1 g | 0.02 |
| 18:2 n-6 g | 0.07 |
| 18:3 n-3 g | 0.03 |
Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.