Ondeira
Ondeira
Pescados e frutos do mar

Corvina grande, cozida

g
Energia100.08 kcal
Carboidratos0 g
Proteínas23.44 g
Gorduras totais2.56 g
Gorduras saturadas0.75 g
Fibra alimentar
Sódio68.39 mg
Potássio194.04 mg
Cálcio69.37 mg
Ferro0.58 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents73.609
energy kj418.727
cholesterol mg122.556
ashes g0.904
magnesium mg22.223
manganese mg0.019
phosphorus mg163.555
copper mg0.025
zinc mg0.689
retinol mcg6.277
re mcg6.277
rae mcg6.277
thiamine mg0
riboflavin mg0.033
pyridoxine mg0
niacin mg0.77
monounsaturated g0.62
polyunsaturated g0.627
14:0 g0.057
16:0 g0.49
18:0 g0.167
16:1 g0.23
18:1 g0.333
20:1 g0.027
18:2 n-6 g0.02
18:3 n-3 g0.013
20:4 g0.087
20:5 g0.173
22:5 g0.1
22:6 g0.203
18:1t g0.01

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.