Ondeira
Ondeira
Carnes e derivados

Croquete, de carne, frito

g
Energia346.74 kcal
Carboidratos18.15 g
Proteínas16.86 g
Gorduras totais22.67 g
Gorduras saturadas5.08 g
Fibra alimentar
Sódio916.41 mg
Potássio313.02 mg
Cálcio18.09 mg
Ferro2.31 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents39.235
energy kj1450.769
cholesterol mg38.101
ashes g3.083
magnesium mg29.522
manganese mg0.386
phosphorus mg176.26
copper mg0.09
zinc mg3.305
retinol mcg0
thiamine mg0.137
riboflavin mg0.043
pyridoxine mg0
niacin mg4.773
vitaminC mg0
monounsaturated g7.353
polyunsaturated g11.54
14:0 g0.127
16:0 g3.127
18:0 g1.51
20:0 g0.08
22:0 g0.097
24:0 g0.04
16:1 g0.157
18:1 g7.097
20:1 g0.07
18:2 n-6 g10.473
18:3 n-3 g1.043
18:1t g0.273

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.