Ondeira
Ondeira
Leguminosas e derivados

Ervilha, em vagem

g
Energia88.09 kcal
Carboidratos14.23 g
Proteínas7.45 g
Gorduras totais0.47 g
Gorduras saturadas0 g
Fibra alimentar9.72 g
Sódio0 mg
Potássio310.98 mg
Cálcio24.44 mg
Ferro1.44 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents76.841
energy kj366.967
ashes g1.008
magnesium mg41.76
manganese mg0.402
phosphorus mg151.978
copper mg0.196
zinc mg1.23
thiamine mg0.273
riboflavin mg0.07
pyridoxine mg0.06
niacin mg1.163
vitaminC mg12.443
monounsaturated g0.1
polyunsaturated g0.3
14:0 g0
18:0 g0.02
20:0 g0
22:0 g0
24:0 g0.01
16:1 g0
18:1 g0.08
20:1 g0
18:2 n-6 g0.27
18:3 n-3 g0.04

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.