Ondeira
Ondeira
Leguminosas e derivados

Ervilha, enlatada, drenada

g
Energia73.85 kcal
Carboidratos13.44 g
Proteínas4.6 g
Gorduras totais0.38 g
Gorduras saturadas0.1 g
Fibra alimentar5.08 g
Sódio372.11 mg
Potássio147.12 mg
Cálcio22.22 mg
Ferro1.39 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents80.143
energy kj308.966
ashes g1.437
magnesium mg23.19
manganese mg0.46
phosphorus mg78.51
copper mg0.138
zinc mg0.878
re mcg9.167
rae mcg4.583
thiamine mg0.067
riboflavin mg0.03
pyridoxine mg0
niacin mg0
monounsaturated g0.1
polyunsaturated g0.2
14:0 g0
16:0 g0.06
18:0 g0.02
20:0 g0
22:0 g0
24:0 g0
18:1 g0.1
20:1 g0
18:2 n-6 g0.15
18:3 n-3 g0.02

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.