Ondeira
Ondeira
Cereais e derivados

Farinha, de rosca

g
Energia370.58 kcal
Carboidratos75.79 g
Proteínas11.38 g
Gorduras totais1.46 g
Gorduras saturadas0.6 g
Fibra alimentar4.82 g
Sódio332.5 mg
Potássio212.14 mg
Cálcio35.3 mg
Ferro6.73 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents9.807
energy kj1550.499
ashes g1.563
magnesium mg56.88
manganese mg1.621
phosphorus mg194.958
copper mg0.263
zinc mg1.671
thiamine mg0.253
riboflavin mg0
pyridoxine mg0.09
niacin mg0
vitaminC mg0
monounsaturated g0.4
polyunsaturated g0.8
12:0 g0.01
14:0 g0.02
16:0 g0.44
18:0 g0.07
20:0 g0
16:1 g0.01
18:1 g0.37
20:1 g0.01
18:2 n-6 g0.74
18:3 n-3 g0.05
18:1t g0.02
18:2t g0.01

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.