Ondeira
Ondeira
Leguminosas e derivados

Feijão, preto, cru

g
Energia323.57 kcal
Carboidratos58.75 g
Proteínas21.34 g
Gorduras totais1.24 g
Gorduras saturadas0.2 g
Fibra alimentar21.83 g
Sódio0 mg
Potássio1415.68 mg
Cálcio110.9 mg
Ferro6.46 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents14.877
energy kj1353.799
ashes g3.787
magnesium mg188.107
manganese mg1.316
phosphorus mg471.157
copper mg0.827
zinc mg2.853
thiamine mg0.117
riboflavin mg0
pyridoxine mg0.59
niacin mg4.6
monounsaturated g0.1
polyunsaturated g0.8
14:0 g0
16:0 g0.15
18:0 g0.03
20:0 g0.01
22:0 g0.01
24:0 g0.01
14:1 g0
16:1 g0
18:1 g0.13
18:2 n-6 g0.38
18:3 n-3 g0.47

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.