Ondeira
Ondeira
Carnes e derivados

Frango, caipira, inteiro, com pele, cozido

g
Energia242.89 kcal
Carboidratos0 g
Proteínas23.88 g
Gorduras totais15.62 g
Gorduras saturadas4.4 g
Fibra alimentar
Sódio56.09 mg
Potássio210.01 mg
Cálcio16.76 mg
Ferro1.66 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents59.686
energy kj1016.249
cholesterol mg109.549
ashes g0.801
magnesium mg18.349
manganese mg0.014
phosphorus mg161.941
copper mg0.077
zinc mg1.699
retinol mcg16.16
re mcg16.16
rae mcg16.16
thiamine mg0.03
riboflavin mg0
pyridoxine mg0
niacin mg6.333
monounsaturated g7.5
polyunsaturated g2.3
14:0 g0.09
16:0 g3.23
18:0 g1
20:0 g0.01
22:0 g0
16:1 g0.69
18:1 g6.73
20:1 g0.03
18:2 n-6 g2.18
18:3 n-3 g0.09
20:4 g0
22:5 g0
22:6 g0
18:1t g0.03
18:2t g0.01

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.