Ondeira
Ondeira
Carnes e derivados

Frango, coração, cru

g
Energia221.5 kcal
Carboidratos0 g
Proteínas12.58 g
Gorduras totais18.6 g
Gorduras saturadas4.9 g
Fibra alimentar
Sódio95.06 mg
Potássio220.07 mg
Cálcio5.51 mg
Ferro4.09 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents69.05
energy kj926.768
cholesterol mg159.24
ashes g0.77
magnesium mg19.833
manganese mg0.05
phosphorus mg193.39
copper mg0.197
zinc mg2.007
retinol mcg9.387
re mcg9.387
rae mcg9.387
thiamine mg0.227
riboflavin mg0.35
pyridoxine mg0
niacin mg3.387
monounsaturated g6.3
polyunsaturated g3.4
14:0 g0.12
16:0 g3.49
18:0 g1.16
20:0 g0.01
22:0 g0.01
16:1 g0.66
18:1 g5.56
20:1 g0.06
18:2 n-6 g3.15
18:3 n-3 g0.13
20:4 g0.09
18:1t g0.09

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.