Ondeira
Ondeira
Carnes e derivados

Frango, coração, grelhado

g
Energia207.27 kcal
Carboidratos0.61 g
Proteínas22.44 g
Gorduras totais12.1 g
Gorduras saturadas3.5 g
Fibra alimentar
Sódio128.24 mg
Potássio242.7 mg
Cálcio8.35 mg
Ferro6.53 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents63.512
energy kj867.233
cholesterol mg280.356
ashes g1.345
magnesium mg20.119
manganese mg0.059
phosphorus mg275.78
copper mg0.304
zinc mg3.448
retinol mcg0
re mcg0
rae mcg0
thiamine mg0.197
riboflavin mg0.193
pyridoxine mg0
niacin mg9.7
monounsaturated g4.26
polyunsaturated g1.588
14:0 g0.057
16:0 g2.332
18:0 g1.034
20:0 g0.019
22:0 g0.019
24:0 g0.01
14:1 g0.01
16:1 g0.369
18:1 g0.083
20:1 g0.038
18:2 n-6 g1.412
18:3 n-3 g0.038
20:4 g0.083
22:5 g0.01
18:1t g0.083
18:2t g0.019

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.