Ondeira
Ondeira
Carnes e derivados

Frango, coxa, com pele, assada

g
Energia215.12 kcal
Carboidratos0.06 g
Proteínas28.49 g
Gorduras totais10.36 g
Gorduras saturadas3.1 g
Fibra alimentar
Sódio94.84 mg
Potássio318.11 mg
Cálcio8.34 mg
Ferro1.22 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents59.793
energy kj900.056
cholesterol mg145.481
ashes g1.296
magnesium mg13.928
manganese mg0
phosphorus mg251.347
copper mg0.047
zinc mg2.552
retinol mcg5.973
re mcg5.973
rae mcg5.973
thiamine mg0.05
riboflavin mg0.053
pyridoxine mg0
niacin mg10.4
monounsaturated g3.8
polyunsaturated g2.2
14:0 g0.06
16:0 g2.28
18:0 g0.76
20:0 g0.02
22:0 g0
14:1 g0.01
16:1 g0.38
18:1 g3.35
20:1 g0.02
18:2 n-6 g2.11
18:3 n-3 g0.09
20:4 g0
20:5 g0
18:1t g0.12
18:2t g0.02

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.