Ondeira
Ondeira
Carnes e derivados

Frango, inteiro, com pele, cru

g
Energia226.32 kcal
Carboidratos0 g
Proteínas16.44 g
Gorduras totais17.31 g
Gorduras saturadas5.2 g
Fibra alimentar
Sódio62.88 mg
Potássio217.24 mg
Cálcio6.3 mg
Ferro0.62 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents66.54
energy kj946.919
cholesterol mg84.837
ashes g0.747
magnesium mg24.303
manganese mg0.01
phosphorus mg173.553
copper mg0.04
zinc mg1.123
retinol mcg7
re mcg7
rae mcg7
thiamine mg0.08
riboflavin mg0.03
pyridoxine mg0
niacin mg3.277
monounsaturated g7.2
polyunsaturated g3.9
14:0 g0.11
16:0 g3.94
18:0 g1.01
20:0 g0.02
22:0 g0.03
16:1 g0.88
18:1 g6.31
20:1 g0.03
18:2 n-6 g3.57
18:3 n-3 g0.2
20:4 g0.07
18:1t g0.07

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.