Carnes e derivados
Frango, inteiro, sem pele, assado
g
| Energia | 187.34 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 28.03 g |
| Gorduras totais | 7.5 g |
| Gorduras saturadas | 2.1 g |
| Fibra alimentar | — |
| Sódio | 70.27 mg |
| Potássio | 283.27 mg |
| Cálcio | 9.06 mg |
| Ferro | 0.55 mg |
Outros nutrientes (por 100 g)
| humidity percents | 63.197 |
| energy kj | 783.821 |
| cholesterol mg | 110.935 |
| ashes g | 1.158 |
| magnesium mg | 13.884 |
| manganese mg | 0 |
| phosphorus mg | 232.94 |
| copper mg | 0.028 |
| zinc mg | 1.584 |
| retinol mcg | 0 |
| re mcg | 0 |
| rae mcg | 0 |
| thiamine mg | 0.093 |
| riboflavin mg | 0 |
| pyridoxine mg | 0 |
| niacin mg | 11.2 |
| monounsaturated g | 2.6 |
| polyunsaturated g | 1.8 |
| 14:0 g | 0.04 |
| 16:0 g | 1.48 |
| 18:0 g | 0.57 |
| 20:0 g | 0.01 |
| 22:0 g | 0 |
| 24:0 g | 0 |
| 14:1 g | 0.01 |
| 16:1 g | 0.19 |
| 18:1 g | 2.36 |
| 20:1 g | 0.02 |
| 18:2 n-6 g | 1.73 |
| 18:3 n-3 g | 0.09 |
| 20:4 g | 0 |
| 20:5 g | 0 |
| 18:1t g | 0.1 |
| 18:2t g | 0.02 |
Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.