Ondeira
Ondeira
Carnes e derivados

Frango, inteiro, sem pele, cozido

g
Energia170.39 kcal
Carboidratos0 g
Proteínas24.99 g
Gorduras totais7.06 g
Gorduras saturadas2.2 g
Fibra alimentar
Sódio50.89 mg
Potássio216.53 mg
Cálcio8.18 mg
Ferro0.46 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents67.453
energy kj712.912
cholesterol mg98.926
ashes g0.889
magnesium mg12.346
manganese mg0
phosphorus mg193.673
copper mg0.04
zinc mg1.242
retinol mcg0
re mcg0
rae mcg0
thiamine mg0.1
riboflavin mg0
pyridoxine mg0
niacin mg12.833
monounsaturated g2.5
polyunsaturated g1.5
14:0 g0.04
16:0 g1.58
18:0 g0.55
20:0 g0.01
22:0 g0
14:1 g0.01
16:1 g0.23
18:1 g2.26
20:1 g0.02
18:2 n-6 g1.42
18:3 n-3 g0.07
20:4 g0
20:5 g0
18:1t g0.09
18:2t g0.02

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.