Ondeira
Ondeira
Carnes e derivados

Frango, peito, com pele, cru

g
Energia149.47 kcal
Carboidratos0 g
Proteínas20.78 g
Gorduras totais6.73 g
Gorduras saturadas2.2 g
Fibra alimentar
Sódio62.31 mg
Potássio251.82 mg
Cálcio8.42 mg
Ferro0.44 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents71.943
energy kj625.363
cholesterol mg79.933
ashes g0.91
magnesium mg28.29
manganese mg0.01
phosphorus mg212.97
copper mg0.05
zinc mg0.597
retinol mcg4
re mcg4
rae mcg4
thiamine mg0.087
riboflavin mg0
pyridoxine mg0
niacin mg2.583
monounsaturated g3.2
polyunsaturated g0.9
14:0 g0.06
16:0 g1.66
18:0 g0.46
20:0 g0.01
22:0 g0.01
16:1 g0.44
18:1 g2.75
20:1 g0.03
18:2 n-6 g0.8
18:3 n-3 g0.03
20:4 g0.03
18:1t g0.03

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.