Ondeira
Ondeira
Carnes e derivados

Frango, peito, sem pele, cru

g
Energia119.16 kcal
Carboidratos0 g
Proteínas21.53 g
Gorduras totais3.02 g
Gorduras saturadas1.1 g
Fibra alimentar
Sódio56.14 mg
Potássio267.09 mg
Cálcio7.36 mg
Ferro0.43 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents74.793
energy kj498.562
cholesterol mg58.683
ashes g0.973
magnesium mg31.263
manganese mg0.01
phosphorus mg222.033
copper mg0.03
zinc mg0.663
retinol mcg2
re mcg2
rae mcg2
thiamine mg0.1
riboflavin mg0
pyridoxine mg0
niacin mg5.857
monounsaturated g1.3
polyunsaturated g0
14:0 g0.03
16:0 g0.79
18:0 g0.25
20:0 g0
22:0 g0.01
16:1 g0.16
18:1 g1.16
20:1 g0.01
18:2 n-6 g0
18:3 n-3 g0.01
20:4 g0.02
18:1t g0.01

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.