Ondeira
Ondeira
Carnes e derivados

Frango, sobrecoxa, com pele, assada

g
Energia259.61 kcal
Carboidratos0 g
Proteínas28.7 g
Gorduras totais15.19 g
Gorduras saturadas4.2 g
Fibra alimentar
Sódio95.94 mg
Potássio323.07 mg
Cálcio10.68 mg
Ferro1.21 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents55.004
energy kj1086.186
cholesterol mg158.255
ashes g1.326
magnesium mg14.595
manganese mg0
phosphorus mg252.233
copper mg0.061
zinc mg2.171
retinol mcg8.22
re mcg8.22
rae mcg8.22
thiamine mg0.103
riboflavin mg0.05
pyridoxine mg0
niacin mg11.2
monounsaturated g5.4
polyunsaturated g3.9
14:0 g0.07
16:0 g3.08
18:0 g1.02
20:0 g0.01
22:0 g0
14:1 g0.02
16:1 g0.5
18:1 g4.8
20:1 g0.04
18:2 n-6 g3.64
18:3 n-3 g0.21
20:4 g0
20:5 g0
18:1t g0.19
18:2t g0.04

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.