Ondeira
Ondeira
Carnes e derivados

Frango, sobrecoxa, com pele, crua

g
Energia254.53 kcal
Carboidratos0 g
Proteínas15.46 g
Gorduras totais20.9 g
Gorduras saturadas6.5 g
Fibra alimentar
Sódio68.27 mg
Potássio190.19 mg
Cálcio7.09 mg
Ferro0.71 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents63.58
energy kj1064.963
cholesterol mg87.63
ashes g0.75
magnesium mg21.5
manganese mg0.01
phosphorus mg154.187
copper mg0.047
zinc mg1.307
retinol mcg6.587
re mcg6.587
rae mcg6.587
thiamine mg0.09
riboflavin mg0.063
pyridoxine mg0
niacin mg3.397
monounsaturated g9.6
polyunsaturated g3.6
14:0 g0.12
16:0 g4.96
18:0 g1.31
20:0 g0.02
22:0 g0.02
16:1 g1.13
18:1 g8.44
20:1 g0.02
18:2 n-6 g3.41
18:3 n-3 g0.12
20:4 g0.08
18:1t g0.06

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.