Carnes e derivados
Frango, sobrecoxa, sem pele, assada
g
| Energia | 232.88 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 29.18 g |
| Gorduras totais | 12.01 g |
| Gorduras saturadas | 3.3 g |
| Fibra alimentar | — |
| Sódio | 106.08 mg |
| Potássio | 382.21 mg |
| Cálcio | 12.25 mg |
| Ferro | 1.17 mg |
Outros nutrientes (por 100 g)
| humidity percents | 55.63 |
| energy kj | 974.384 |
| cholesterol mg | 145.107 |
| ashes g | 1.492 |
| magnesium mg | 17.234 |
| manganese mg | 0 |
| phosphorus mg | 281.337 |
| copper mg | 0.072 |
| zinc mg | 2.182 |
| retinol mcg | 10.7 |
| re mcg | 10.7 |
| rae mcg | 10.7 |
| thiamine mg | 0.1 |
| riboflavin mg | 0.05 |
| pyridoxine mg | 0 |
| niacin mg | 10.2 |
| monounsaturated g | 4.2 |
| polyunsaturated g | 3.1 |
| 14:0 g | 0.06 |
| 16:0 g | 2.41 |
| 18:0 g | 0.82 |
| 20:0 g | 0.01 |
| 22:0 g | 0 |
| 14:1 g | 0.01 |
| 16:1 g | 0.42 |
| 18:1 g | 3.76 |
| 20:1 g | 0.03 |
| 18:2 n-6 g | 2.86 |
| 18:3 n-3 g | 0.17 |
| 20:4 g | 0 |
| 20:5 g | 0 |
| 18:1t g | 0.14 |
| 18:2t g | 0.04 |
Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.