Ondeira
Ondeira
Carnes e derivados

Frango, sobrecoxa, sem pele, crua

g
Energia161.8 kcal
Carboidratos0 g
Proteínas17.57 g
Gorduras totais9.62 g
Gorduras saturadas3 g
Fibra alimentar
Sódio79.75 mg
Potássio241.09 mg
Cálcio6.29 mg
Ferro0.9 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents72.707
energy kj676.956
cholesterol mg84.09
ashes g0.88
magnesium mg26.33
manganese mg0.02
phosphorus mg187.287
copper mg0.057
zinc mg1.673
retinol mcg3.92
re mcg3.92
rae mcg3.92
thiamine mg0.117
riboflavin mg0.06
pyridoxine mg0
niacin mg4.06
monounsaturated g4.5
polyunsaturated g1.6
14:0 g0.06
16:0 g2.3
18:0 g0.61
20:0 g0.01
22:0 g0.02
16:1 g0.57
18:1 g3.87
20:1 g0.02
18:2 n-6 g1.45
18:3 n-3 g0.04
20:4 g0.05
18:1t g0.03

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.