Ondeira
Ondeira
Leguminosas e derivados

Grão-de-bico, cru

g
Energia354.7 kcal
Carboidratos57.88 g
Proteínas21.23 g
Gorduras totais5.43 g
Gorduras saturadas0.9 g
Fibra alimentar12.36 g
Sódio5.19 mg
Potássio1115.7 mg
Cálcio114.36 mg
Ferro5.38 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents12.29
energy kj1484.077
ashes g3.167
magnesium mg146.387
manganese mg3.157
phosphorus mg342.335
copper mg0.671
zinc mg3.191
thiamine mg0.52
riboflavin mg0
pyridoxine mg0.753
niacin mg0
vitaminC mg0
monounsaturated g1.4
polyunsaturated g2.8
14:0 g0.01
16:0 g0.57
18:0 g0.2
20:0 g0.05
22:0 g0.02
24:0 g0.01
16:1 g0.01
18:1 g1.42
20:1 g0.02
18:2 n-6 g2.71
18:3 n-3 g0.13

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.