Ondeira
Ondeira
Frutas e derivados

Jaca, crua

g
Energia87.92 kcal
Carboidratos22.5 g
Proteínas1.4 g
Gorduras totais0.27 g
Gorduras saturadas0.1 g
Fibra alimentar2.39 g
Sódio1.8 mg
Potássio233.75 mg
Cálcio11.25 mg
Ferro0.38 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents75.074
energy kj367.859
ashes g0.761
magnesium mg40.052
manganese mg0.485
phosphorus mg13.899
copper mg0.093
zinc mg0.167
thiamine mg0.1
riboflavin mg0.037
pyridoxine mg0.047
niacin mg0
vitaminC mg14.817
monounsaturated g0.1
polyunsaturated g0
16:0 g0.09
18:0 g0
20:0 g0
22:0 g0
24:0 g0
16:1 g0
18:1 g0.07
18:2 n-6 g0
18:3 n-3 g0.02

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.