Ondeira
Ondeira
Verduras, hortaliças e derivados

Jurubeba, crua

g
Energia125.81 kcal
Carboidratos23.06 g
Proteínas4.41 g
Gorduras totais3.91 g
Gorduras saturadas0.5 g
Fibra alimentar23.92 g
Sódio0.77 mg
Potássio619.4 mg
Cálcio151.02 mg
Ferro0.95 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents66.635
energy kj526.396
ashes g1.983
magnesium mg65.323
manganese mg0.522
phosphorus mg155.123
copper mg1.162
zinc mg0.634
thiamine mg0.13
riboflavin mg0.02
pyridoxine mg0.203
niacin mg0
vitaminC mg13.833
monounsaturated g0.5
polyunsaturated g2.1
16:0 g0.29
18:0 g0.13
20:0 g0.01
22:0 g0.01
24:0 g0.01
16:1 g0.03
18:1 g0.48
20:1 g0
18:2 n-6 g2.09
18:3 n-3 g0.03

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.