Leguminosas e derivados
Lentilha, cozida
g
| Energia | 92.64 kcal |
| Carboidratos | 16.3 g |
| Proteínas | 6.31 g |
| Gorduras totais | 0.53 g |
| Gorduras saturadas | 0.1 g |
| Fibra alimentar | 7.86 g |
| Sódio | 1.18 mg |
| Potássio | 219.9 mg |
| Cálcio | 16.1 mg |
| Ferro | 1.48 mg |
Outros nutrientes (por 100 g)
| humidity percents | 76.251 |
| energy kj | 387.601 |
| ashes g | 0.612 |
| magnesium mg | 21.646 |
| manganese mg | 0.285 |
| phosphorus mg | 103.74 |
| copper mg | 0.175 |
| zinc mg | 1.131 |
| thiamine mg | 0.03 |
| riboflavin mg | 0 |
| pyridoxine mg | 0 |
| niacin mg | 0 |
| vitaminC mg | 0 |
| monounsaturated g | 0.1 |
| polyunsaturated g | 0.3 |
| 14:0 g | 0 |
| 16:0 g | 0.08 |
| 18:0 g | 0.01 |
| 20:0 g | 0 |
| 22:0 g | 0 |
| 24:0 g | 0 |
| 16:1 g | 0 |
| 18:1 g | 0.14 |
| 20:1 g | 0 |
| 18:2 n-6 g | 0.21 |
| 18:3 n-3 g | 0.04 |
Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.