Ondeira
Ondeira
Frutas e derivados

Manga, Haden, crua

g
Energia63.5 kcal
Carboidratos16.66 g
Proteínas0.41 g
Gorduras totais0.26 g
Gorduras saturadas0.1 g
Fibra alimentar1.58 g
Sódio0.55 mg
Potássio147.88 mg
Cálcio11.66 mg
Ferro0.1 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents82.288
energy kj265.685
ashes g0.385
magnesium mg7.815
manganese mg0.173
phosphorus mg9.296
copper mg0.103
zinc mg0.066
re mcg162
rae mcg81
thiamine mg0.019
riboflavin mg0.06
pyridoxine mg0.05
niacin mg0
vitaminC mg17.413
monounsaturated g0.1
polyunsaturated g0
12:0 g0
14:0 g0
16:0 g0.07
18:0 g0
20:0 g0
22:0 g0
24:0 g0
16:1 g0.04
18:1 g0.05
20:1 g0
18:2 n-6 g0.02
18:3 n-3 g0.02

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.