Ondeira
Ondeira
Frutas e derivados

Mexerica, Rio, crua

g
Energia36.87 kcal
Carboidratos9.34 g
Proteínas0.65 g
Gorduras totais0.13 g
Gorduras saturadas
Fibra alimentar2.73 g
Sódio1.82 mg
Potássio124.99 mg
Cálcio17.18 mg
Ferro0.09 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents89.569
energy kj154.27
ashes g0.315
magnesium mg8.212
manganese mg0.045
phosphorus mg13.702
copper mg0.073
zinc mg0.155
thiamine mg0.033
riboflavin mg0
pyridoxine mg0
niacin mg0
vitaminC mg111.97

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.