Ondeira
Ondeira
Cereais e derivados

Mingau tradicional, pó

g
Energia373.42 kcal
Carboidratos89.34 g
Proteínas0.58 g
Gorduras totais0.37 g
Gorduras saturadas0.1 g
Fibra alimentar0.88 g
Sódio14.86 mg
Potássio0 mg
Cálcio522.05 mg
Ferro41.99 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents8.143
energy kj1562.395
ashes g1.567
magnesium mg4.281
manganese mg0
phosphorus mg273.319
copper mg0
zinc mg15.209
retinol mcg1533.243
thiamine mg3.407
riboflavin mg0
pyridoxine mg3.11
niacin mg19.393
vitaminC mg0
monounsaturated g0
polyunsaturated g0.1
12:0 g0
16:0 g0.12
18:0 g0.01
18:1 g0.05
18:2 n-6 g0.13
18:3 n-3 g0.01

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.