Ondeira
Ondeira
Carnes e derivados

Mortadela

g
Energia268.82 kcal
Carboidratos5.82 g
Proteínas11.95 g
Gorduras totais21.65 g
Gorduras saturadas6.12 g
Fibra alimentar
Sódio1212.17 mg
Potássio247.28 mg
Cálcio66.55 mg
Ferro1.47 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents56.439
energy kj1124.743
cholesterol mg82.761
ashes g4.143
magnesium mg19.143
manganese mg0.112
phosphorus mg215.674
copper mg0.078
zinc mg1.019
retinol mcg24.553
thiamine mg0.143
riboflavin mg0.063
pyridoxine mg0
niacin mg3.003
monounsaturated g8.12
polyunsaturated g4.683
14:0 g0.167
16:0 g4.153
18:0 g1.743
16:1 g0.597
18:1 g7.357
20:1 g0.123
18:2 n-6 g4.407
18:3 n-3 g0.277
tryptophan g0.135
threonine g0.575
isoleucine g0.609
leucine g0.938
lysine g1.055
methionine g0.385
cystine g0.296
phenylalanine g0.593
tyrosine g0.523
valine g0.664
arginine g1.077
histidine g0.477
alanine g0.878
aspartic g1.179
glutamic g2.156
glycine g0.999
proline g0.74
serine g0.604

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.